こんにちは🍁
歯科衛生士の尾崎です！

最近は朝晩と冷え込む日が続きますので、体調に気をつけて過ごしていきましょう☺️

今年もあと2ヶ月をきりましたね！
年末が近づいてくると、今年のうちに色々やっておこうと思うことありますよね✋

11/8は、「いい歯の日」でした🦷
ご存知でしたでしょうか？☺️
いい歯の日とは、8020運動の一環で日本歯科医師会によって制定された記念日です🇯🇵

8020運動は、80歳になっても自分の歯を20本残そうという運動です🦷
自分の歯を健康に保ち、生涯自分の歯を使えるように維持することを目的としています👍

20本以上歯があれば、ほとんどの食べ物を噛み砕くことができるので、食事に困らないと言われています🍚

なので、むし歯や歯周病を予防して歯を残していくためにも、ご自身での歯磨きと歯科医院での定期検診をおすすめしています😊

ぜひ定期検診を受けて、歯を残せるように一緒に頑張りましょう🙌